Yoga merupakan salah satu dari enam ajaran dalam filsafat hindu, yang menitik beratkan pada aktivitas meditasi atau tapa dimana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca indranya dan tubuh secara keseluruhan. Saat ini yoga sangat terkenal di dunia, selain untuk mengurangi stress dan meregangkan otot manfaat yoga juga bisa mengecilkan perut dan membuat tubuh langsing ideal. Minat masyarakat yang tinggi akan yoga membuat sebagian orang yang mengerti dan memiliki ketrampilan yoga membuka kelas latihan yoga guna membantu masyarakat mendapatkan tubuh yang sehat dan juga proposional.

Yoga is one of the six teachings in Hindu philosophy, which focuses on the activity of meditation or tapa where one concentrates the whole mind to control his senses and the body as a whole. Currently yoga is very famous in the world, in addition to reducing stress and muscle stretching benefits of yoga can also shrink the stomach and make the ideal slim body. High community interest in yoga makes some people who understand and have yoga skills open yoga practice classes to help people get a healthy body and also proportional. 

 

SHARE
Next articleMakeup

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here